夏になると話題になるハッカ油。みなさんは使われたことはありますか？
我が家ではハッカ油スプレーを自作して毎回キャンプに持参しています。
虫よけスプレーとしてだけではなくいろいろな使い方ができる「ハッカ油スプレー」✨
その活用方法や作り方を紹介します。
ハッカ油とは？
ハッカ油とは、「ハッカソウ」というミントの一種を乾燥させ、抽出した植物油です。
「食品添加物」の記載がある商品は、お菓子や食品の香りづけに使用されるものなので安心して使うことができます。
消臭効果や除菌効果、防虫効果があり幅広い用途で使用することができ、
ハッカ油スプレーにして使うととても便利です。
我が家は健栄製薬株式会社の「天然 ハッカ油」を薬局で500円くらいで買いました！
ハッカ油スプレーの作り方
ハッカ油スプレーはとっても簡単に自作できます。さっそく作ってみましょう。
・ハッカ油……３～10滴
・無水エタノール……10ml
・水……90ml
・スプレー容器
- 無水エタノール10mlに、ハッカ油を少量（3〜10滴）垂らしてよく混ぜます。
- １と90mlの水をスプレーボトルに入れて混ぜ合わせてしっかり混ざれば完成です。
※ハッカ油にはポリスチレンを溶かす作用があるので、ポリスチレン製（PS）のスプレーボトルは
使わずに、ポリプロピレン（PP）やポリエチレン（PE）のプラスチック容器を使用しましょう。
ハッカ油の量は、刺激が強くなり過ぎないように、少しずつ量を調節して作ってください。
💡無水エタノールなしでも作れる
無水エタノールは、ハッカ油と水の分離をふせぐために入れています。
肌が弱い方やお子様に使用する場合は無水エタノールなしでもハッカ油スプレーを作ることができます。
上記の材料から無水エタノールをのぞいて（ほかの材料の分量は同じままでOK）作ってみてください。
無水エタノールなしでハッカ油スプレーを作った場合は使用前によく振ってから使ってくださいね。
ハッカ油スプレー活用法 １.虫よけスプレーとして使う
市販の虫よけスプレーは虫よけ効果は高いですが、何度もつけるには独特の香りや成分が気になるところ…
そんな時はこのハッカ油スプレーを虫よけスプレーとして使っています。
ハッカ油には多くの害虫（蚊・ハエ・ハチ・アブ・ゴキブリなど）を寄せ付けない効果があります。
自然素材なので安心して使えるうえに、ミントの自然な香りがとても良いのです。
ただしハッカ油には殺虫効果はありません。
また、ハッカ油を好むシバンムシという虫もいるので、
「シバンムシも近寄らせたくない！」という方やおうちの中への害虫の侵入を防ぎたい方は
ハッカ油スプレーにヒバ油という油を混ぜてしようすることをおすすめします。
とはいえ、キャンプやちょっとしたお出かけの時に使用するだけなので、
我が家はヒバ油は入れずに使っています。
ハッカ油スプレー活用法 ２.清涼スプレーとして使う
真夏のキャンプ中はもちろん秋や春のキャンプでも日中は汗ばむこともありますよね。
少しでもクールダウンしたい！というときに、ハッカ油スプレーの出番です。
涼しさを感じたいところにシュッとひと吹きするとスーッとして涼しさを感じることができます。
首すじにかけるとひんやり気持ちよく、またミントのさわやかな香りからも涼しさを感じられます。
もっと涼しくしたい！とハッカ油スプレーをかけすぎたり、ハッカ油の濃度を濃くしすぎてしまうと、必要以上に冷感が増してとても寒くなってしまうので適量を心がけてください。
ハッカ油スプレー活用法 ３.消臭スプレーとして使う
キャンプ中思いっきり体を動かして遊んだ子どもとテントに入ると、子供の足のにおいがすごいことになっている…なんてことはありませんか？
特に男子…うちの息子の場合、めちゃくちゃ耐えがたい足のにおいになっている事態が多発します。
そこでハッカ油スプレーです！消臭・除菌効果があるため消臭スプレーとしても使うことができます。
なるべく汗をかく前の子供の靴下にシュッと軽くスプレーしておき、
テントに戻って靴をぬいだら靴にもひと吹きしておきます。そうするとにおいがマシになります！
※靴や布の素材によっては変色することもあるようなのであらかじめ注意して使うことをおすすめします。
ハッカ油スプレーを使うときに気を付けること
- 赤ちゃんや妊婦さんへの使用は十分に注意し用法について商品に添付されている説明を参照ください。
- 品質を守るために光や熱から避けてなるべく涼しいところに保管しましょう。
- 引火しないようストーブや焚火台など火のそばに置かないようにしましょう。
- ハッカ油スプレーは作ってから1週間くらいで使い切るようにしましょう。（香りが薄まり効果が期待できなくなります）
まとめ
ドラッグストアや薬局で手ごろな値段で手軽に手に入り、用途も多彩なハッカ油。
簡単に作れる自作ハッカ油スプレーでキャンプを快適に過ごすことができとてもおすすめです。
ぜひ一度試してみてください！
Amazonや楽天からでも購入可能です。
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